建議多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，多休息，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜。
一定要注意休息，保證充足的睡眠，讓人體恢復(fù)抵抗力、精力，同時(shí)可以補(bǔ)一點(diǎn)氯化鈉溶液，補(bǔ)充鈉離子。
全身酸軟無力
我昨天去爬山了，今天早上起來就感覺全身酸軟無力，這要怎么辦？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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