一周以后可以慢跑等運動，兩周以后可以嘗試劇烈運動，按時用藥物緩解治療，飲食要清淡，保持良好的心情。
短跑導致肌肉拉傷是需要先去醫(yī)院拍片子過CT看內(nèi)部骨頭情況，之后按照檢查結果；來制定合理的治療方案，主要治療是制動休息，二十四小時后熱敷。
短跑導致肌肉拉傷怎么弄
我參加學校的短跑比賽導致了肌肉拉傷，短跑導致肌肉拉傷怎么弄？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務必以官方公告為準。
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