建議你可以多喝水，在平時(shí)的生活中保持良好的生活習(xí)慣。在飲食上以清淡為主。并且多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
你好，有氧運(yùn)動(dòng)是提升代謝最快速的快捷方式。增加運(yùn)動(dòng)的質(zhì)與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法。
如何加快新陳代謝？
醫(yī)生你好，聽說加快自己的新陳代謝，可以讓自己變得更年輕一點(diǎn)。我想知道，如何加快新陳代謝？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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