建議孕婦在夏天注意避暑，盡量不要在太陽大的時候外出，出門采用一些防曬的工具，同時要有人陪同，孕婦要注意自己的身體，保護自己也是保護胎兒。
在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調等癥狀，說明有可能要中暑了。
在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調等癥狀，說明有可能要中暑了。
保持室內通風，降低室溫，室內起碼要有電扇通風、降溫；高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；保證充足睡眠，多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。
