平常堅持參加鍛煉,培養(yǎng)良好的排便習慣,合理飲食:多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水。
嚴重便秘最主要的治療方法是吃藥。吃藥要選擇副作用小的藥,有些藥吃一段時間就不好使,副作用大,還有嚴重便秘者需要做手術(shù),需要做全結(jié)腸或部分結(jié)腸切除。
平常堅持參加鍛煉,培養(yǎng)良好的排便習慣,合理飲食:多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水。
嚴重便秘最主要的治療方法是吃藥。吃藥要選擇副作用小的藥,有些藥吃一段時間就不好使,副作用大,還有嚴重便秘者需要做手術(shù),需要做全結(jié)腸或部分結(jié)腸切除。