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腎虛了如何快速恢復

腎虛了如何快速恢復
腎虛了一定要盡快的調理恢復,可以適當?shù)某砸恍┥剿?,枸杞,羊肉以及干貝,鱸魚,肉蓯蓉等食物來補養(yǎng)腎臟,此外,也可以用黑加侖,栗子,海參,黑木耳,黑芝麻,黑玉米等黑色的食物來補腎養(yǎng)腎,中醫(yī)認為五色入五臟,黑色入腎經養(yǎng)腎,同時禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物,禁止抽煙喝酒,如果病情比較嚴重,食療效果是比較緩慢的,需要口服中藥或者中成藥來進行治療和調理,才能夠恢復腎虛,可以口服金匱腎氣丸,右歸丸,三腎丸,復方玄駒膠囊,龜鹿二仙膠等藥物來進行調理治療。
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