僅含孕激素的避孕藥、避免使用含雌激素的避孕藥

哺乳期女性在選擇避孕措施時，應該優(yōu)先考慮對母乳喂養(yǎng)和嬰兒健康影響較小的方法。含有雌激素的復合避孕藥可能減少奶量并影響嬰兒發(fā)育，而僅含孕激素的避孕藥通常被認為是安全有效的。

一、哺乳期避孕藥物的選擇

1. 含有雌激素的避孕藥

   這類藥物可能會抑制泌乳量，并通過乳汁影響嬰兒內分泌系統(tǒng)，因此哺乳期應嚴格避免使用。

2. 純孕激素避孕藥

   推薦使用左炔諾孕酮片等不含雌激素的純孕激素避孕藥，這類藥物對乳汁分泌和嬰兒健康的影響較小。

3. 避孕針劑與皮下埋植劑

   長效孕激素避孕針每8-12周注射一次，適合哺乳期使用；皮下埋植劑也是不錯的選擇，它們提供長期避孕保護且不影響哺乳。

二、哺乳期避孕的時間安排

1. 藥物避孕開始時間

   產后6周后開始服用避孕藥較為適宜，以確保身體恢復和乳汁分泌穩(wěn)定。

2. 使用緊急避孕藥的注意事項

   如果需要使用緊急避孕藥如毓婷，建議服藥后暫停哺乳至少24小時。

三、哺乳期其他避孕方法

1. 避孕套

   作為物理屏障，避孕套既能有效避孕又能預防性傳播疾病，是哺乳期的理想選擇之一。

2. 自然避孕法

   如基礎體溫法和宮頸黏液觀察法，但這些方法依賴于嚴格的監(jiān)測和記錄，對于哺乳期月經不規(guī)律的女性來說不太可靠。

哺乳期避孕是一個需要仔細權衡利弊的過程，母親們應當根據自身情況和醫(yī)生建議選擇最適合自己的避孕方法。無論是采用藥物還是非藥物手段，都必須考慮到母嬰雙方的健康與安全。保持良好的飲食習慣和適量運動有助于維持乳汁質量和促進產后恢復。