廣西十大珍稀水果包括柑橘、荔枝、百香果、火龍果、龍眼、百色芒果、楊桃、荸薺、菠蘿蜜和柿子。這些水果不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是大自然賜予廣西的寶貴禮物。

一、柑橘

廣西是我國(guó)柑橘的主要產(chǎn)區(qū)之一，產(chǎn)量位居全國(guó)前列。這里的柑橘品種繁多，包括西林沙糖桔、武鳴沃柑、融安金桔等，每一種都有其獨(dú)特的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。柑橘富含維生素C、維生素E和多種礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)皮膚新陳代謝等功效。

二、荔枝

荔枝被譽(yù)為“南國(guó)四大果品”之一，在廣西有著悠久的種植歷史。靈山荔枝更是以其果大、色美、肉厚、核小而著稱，是荔中珍品。荔枝富含葡萄糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，以及豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。

三、百香果

百香果，又稱雞蛋果，因其果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，被譽(yù)為“飲料味精”和“果汁之王”。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素及氨基酸，對(duì)人體健康大有裨益。

四、火龍果

廣西是全國(guó)最大的火龍果生產(chǎn)基地之一，特別是南寧地區(qū)，火龍果以果形大、肉質(zhì)細(xì)膩、品味清甜而獨(dú)步市場(chǎng)?；瘕埞缓ㄇ嗨亍⒅参镄园椎鞍住⒕S生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有防止血管硬化、潤(rùn)腸通便、預(yù)防貧血等效果。

五、龍眼

龍眼，又稱桂圓，是廣西的特色水果之一。博白縣是廣西桂圓的主要產(chǎn)區(qū)，出產(chǎn)的桂圓肉色澤黃亮、肉厚、糖分較多，可鮮吃、干吃或泡水喝，清甜可口。龍眼具有滋補(bǔ)益智、補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效。

六、百色芒果

百色芒果產(chǎn)于廣西壯族自治區(qū)百色市，是芒果起源地之一。這里的芒果以核小肉厚、香氣濃郁、肉質(zhì)嫩滑而著稱，其中“桂七芒”更是被譽(yù)為“芒果之王”。百色芒果富含維生素C、維生素A和纖維素，對(duì)人體健康非常有益。

七、楊桃

楊桃是廣西的特色水果之一，果實(shí)奇特，外皮堅(jiān)硬，色澤美觀，像是一顆顆五角星。楊桃果肉酸甜多汁，富含糖類、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱生津、利水解毒等功效。

八、荸薺

荸薺，又稱馬蹄，是廣西的傳統(tǒng)水果之一。它既可作為水果生食，也可算作蔬菜烹飪。荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽(yù)。荸薺富含蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有益。

九、菠蘿蜜

菠蘿蜜是廣西的特產(chǎn)之一，被譽(yù)為“熱帶水果皇后”。它的果實(shí)龐大，果肉肥厚、香甜可口，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。菠蘿蜜具有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣等功效。

十、柿子

恭城月柿是廣西的名優(yōu)產(chǎn)品之一，以其果形美觀、色澤鮮艷、果肉脆嫩、清甜爽口而著稱。柿子富含人體所需的高蛋白質(zhì)和各種維生素及微量元素，具有潤(rùn)肺生津、健脾益胃等功效。但需要注意的是，柿子不宜與螃蟹、甘薯等食物同食。

廣西的十大珍稀水果各具特色，不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。無(wú)論是本地居民還是遠(yuǎn)道而來(lái)的游客，都值得一試這些大自然的饋贈(zèng)。