??廿四味涼茶是廣東傳統(tǒng)涼茶的代表，以24種寒涼中草藥為核心配方，主要功效為清熱解毒、生津止渴、祛濕利尿，尤其適合緩解暑熱引起的口干咽痛、目赤腫痛等“上火”癥狀。?? 其苦寒特性可快速清除體內(nèi)熱毒，但體質(zhì)虛寒者需慎用。
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??核心功效??
廿四味涼茶通過金銀花、魚腥草等藥材協(xié)同作用，針對性解決風(fēng)熱感冒初期癥狀（如咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛），同時淡竹葉、茅根等成分促進(jìn)排尿，加速代謝體內(nèi)濕熱。夏季飲用可預(yù)防中暑，緩解痱子、皮膚瘡癤等熱毒問題。 -
??靈活配伍??
現(xiàn)代配方常根據(jù)體質(zhì)調(diào)整藥材組合：添加羅漢果改善苦澀口感并增強(qiáng)潤肺效果；薄荷提升疏風(fēng)散熱能力；濕氣重者搭配茯苓、薏苡仁加強(qiáng)祛濕。商家還會推出便攜裝、低糖版等改良產(chǎn)品。 -
??飲用禁忌??
孕婦、經(jīng)期女性及脾胃虛寒者飲用可能引發(fā)腹瀉；與西藥同服需間隔2小時以上，避免成分沖突。建議連續(xù)飲用不超過3天，若癥狀未緩解應(yīng)就醫(yī)。
這款“廣東人夏日續(xù)命水”既是藥食同源的智慧結(jié)晶，也需科學(xué)飲用。購買時認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)品牌，確保藥材無硫磺熏制，居家煲煮注意控制濃度以免傷胃。
