食物過(guò)敏期間應(yīng)禁食已知會(huì)引起過(guò)敏的食物，比如常見(jiàn)的海鮮（蝦、蟹等）、蛋類(lèi)、牛奶、花生、大豆等。
打個(gè)比方，您的身體就像一座城堡，而過(guò)敏的食物就是試圖入侵城堡的敵人。當(dāng)您的城堡防御系統(tǒng)（免疫系統(tǒng)）發(fā)現(xiàn)這些敵人時(shí)，就會(huì)發(fā)起激烈的戰(zhàn)斗，導(dǎo)致您出現(xiàn)各種不舒服的癥狀。所以，為了避免這場(chǎng)戰(zhàn)斗，您得先把這些“敵人”拒之門(mén)外，不讓它們有機(jī)會(huì)進(jìn)入城堡。不同的人，城堡的“敵人”可能不一樣，有些人對(duì)海鮮過(guò)敏，有些人對(duì)牛奶過(guò)敏，這需要您自己留意觀察或者通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查來(lái)確定。
QA： - 問(wèn)：過(guò)敏癥狀消失后能馬上吃之前過(guò)敏的食物嗎？ 答：不建議馬上吃，最好等身體恢復(fù)一段時(shí)間，再少量嘗試，觀察是否還有過(guò)敏反應(yīng)。 - 問(wèn)：如何確定自己對(duì)哪種食物過(guò)敏？ 答：可以去醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，也可以自己留意每次進(jìn)食后身體的反應(yīng)。 - 問(wèn)：食物過(guò)敏會(huì)不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而改變？ 答：有可能會(huì)改變。就像城堡的防御系統(tǒng)會(huì)不斷變化和調(diào)整一樣，對(duì)某些食物的過(guò)敏情況也可能發(fā)生變化。
