處暑是二十四節(jié)氣中的第14個節(jié)氣，通常出現(xiàn)在每年公歷8月22日或23日，標志著夏季高溫的結(jié)束和秋季的來臨。其核心意義和特點如下：
一、核心含義
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暑氣終止
“處”指終止、停止，“暑”代表炎熱，合起來即表示炎熱的夏季即將結(jié)束，暑氣開始消退。
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季節(jié)過渡
處暑是夏季與秋季的過渡階段，此時天氣雖仍較熱，但已呈下降趨勢，為秋季的涼爽天氣奠定基礎(chǔ)。
二、氣候特征
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氣溫變化
處暑后氣溫逐漸降低，但降幅有限，白天氣溫仍較高，早晚溫差開始顯現(xiàn)。此時太陽直射點南移，副熱帶高壓南撤，但冷空氣尚未全面南下。
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天氣轉(zhuǎn)變
雷暴活動減少，暴雨趨勢減弱，天空云彩變得疏散，秋意漸濃。
三、農(nóng)業(yè)與生活意義
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農(nóng)業(yè)生產(chǎn)
處暑是秋收前的重要節(jié)點，農(nóng)民開始準備秋收，同時調(diào)整種植結(jié)構(gòu)以適應(yīng)秋季氣候。
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養(yǎng)生建議
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注意防曬，避免中暑。
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飲食宜清淡，避免暴飲暴食，調(diào)理脾胃。
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可參與登高、涂秋膏等習俗活動，感受秋意。
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四、文化內(nèi)涵
處暑蘊含著“暑盡寒來”的哲理，象征著苦盡甘來。此時節(jié)民間有“處暑天還暑，好似秋老虎”的諺語，形容部分地區(qū)天氣仍較炎熱。隨著節(jié)氣推進，陰氣漸盛，秋風肅殺之氣開始顯現(xiàn)，為中秋等節(jié)日奠定氛圍。
處暑不僅是氣候轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵節(jié)點，也是農(nóng)事活動與生活節(jié)奏調(diào)整的重要依據(jù)。