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嘉峪關(guān)市中醫(yī)醫(yī)院位于甘肅省嘉峪關(guān)市鏡鐵區(qū)嘉文北路290號，具體信息如下：
醫(yī)院名稱
嘉峪關(guān)市中醫(yī)醫(yī)院（原嘉峪關(guān)市第二人民醫(yī)院，2015年5月轉(zhuǎn)型為中醫(yī)醫(yī)院）。
聯(lián)系方式
醫(yī)院等級與資質(zhì)
二級甲等?？漆t(yī)院，城鎮(zhèn)職工和居民醫(yī)保定點醫(yī)療機構(gòu)。
交通信息
位于火車站嘉文路口向北100米處，可參考地圖軟件實時查詢。
注意事項 ：
電話號碼可能存在變動，建議通過醫(yī)院官網(wǎng)或114查號臺確認最新信息；
部分搜索結(jié)果提到舊址（如張掖環(huán)城北路846號），但該信息權(quán)威性較低，可能與醫(yī)院搬遷有關(guān)。
嘉峪關(guān)的年平均降水量為 85.3毫米 ，屬于典型的溫帶大陸性荒漠氣候。以下是相關(guān)補充信息： 蒸發(fā)量與降水量對比 嘉峪關(guān)年蒸發(fā)量高達2149毫米，是降水量的25倍，全年無霜期約130天。 氣候特征 年均氣溫6.7℃—7.7℃，年溫差較大。 年日照時數(shù)3000.2小時，光照充足。 旅游與氣候適應(yīng)性建議 最佳旅游時間為5月至10月，此時氣候適宜且游客較多。冬季寒冷（1月最低氣溫-28.6℃）
?適量食用有益，但需徹底煮熟避免風(fēng)險 ? ?扁豆 ?作為高營養(yǎng)價值的?豆類 ?，對?孕27周6天 ?的準(zhǔn)媽媽而言，既能補充?孕期所需營養(yǎng) ?，也可能因食用不當(dāng)引發(fā)不適。合理控制攝入量和烹飪方式，可最大化其健康效益。 一、?孕期食用扁豆的好處 ? ?營養(yǎng)供給 ? ?蛋白質(zhì) ?：每100克扁豆含約?6克植物蛋白 ?，有助于胎兒組織發(fā)育。 ?膳食纖維 ?：緩解?孕中晚期便秘 ?，維持腸道健康。
孕婦在孕27周6天適量吃四季豆有促進胎兒發(fā)育、預(yù)防便秘等好處，但過量食用或食用未煮熟的四季豆，可能會導(dǎo)致中毒、消化不良等不良后果 。 懷孕27周6天的孕婦適量食用四季豆，能為自身和胎兒補充多種營養(yǎng)，有助于胎兒的生長發(fā)育，同時還能在一定程度上改善孕婦的身體狀況。如果食用不當(dāng)，也會給孕婦和胎兒帶來一些健康風(fēng)險。 一、吃四季豆的好處 促進胎兒發(fā)育 ：四季豆富含多種營養(yǎng)成分，每100g四季豆含有27
孕13周2天長期吃魚腥草不建議。 孕13周2天的孕婦長期食用魚腥草可能對身體和胎兒產(chǎn)生一定影響。魚腥草性寒，過量食用可能導(dǎo)致體寒、消化不良，甚至影響胎兒的穩(wěn)定。魚腥草的寒涼屬性可能引發(fā)流產(chǎn)風(fēng)險，尤其在孕早期。建議孕婦根據(jù)自身體質(zhì)適量食用，避免長期過量。 一、魚腥草的營養(yǎng)成分與功效 營養(yǎng)成分 ：魚腥草富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。 常見用途
不建議長期過量食用 葛根作為藥食同源的中藥材，孕期少量食用通常無顯著風(fēng)險，但孕13周2天 若長期大量攝入可能干擾激素平衡或引發(fā)消化不適。以下是具體分析： 一、葛根對孕婦的潛在影響 植物雌激素作用 葛根含異黃酮 類成分，其弱雌激素活性可能影響孕激素 水平。孕早期過量攝入或?qū)е聝?nèi)分泌波動，但現(xiàn)有證據(jù)尚不明確。 對比表格 ： 成分 潛在作用 孕期建議量 葛根異黃酮 模擬雌激素，輕度調(diào)節(jié)
孕13周2天長期吃海帶可能會導(dǎo)致甲狀腺功能異常、消化不良，還可能增加流產(chǎn)風(fēng)險等 孕13周2天處于孕早期向孕中期過渡階段，此時長期吃海帶，海帶中的高碘含量可能影響孕婦甲狀腺功能，其豐富的膳食纖維也可能給腸胃帶來負擔(dān)，而且海帶散結(jié)化瘀的作用在孕早期也可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。 （一）海帶的營養(yǎng)價值 營養(yǎng)成分豐富 海帶是一種營養(yǎng)豐富的海藻類食物，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素（如維生素C等）、碘、鈣
8.9克/100克蛋白質(zhì) 3克/100克膳食纖維 82.6微克/100克葉酸 豌豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和葉酸，對孕27周6天的孕婦和胎兒發(fā)育至關(guān)重要。適量食用可促進胎兒神經(jīng)發(fā)育，增強母體免疫力，同時緩解孕期便秘問題。過量食用可能導(dǎo)致腹脹或消化不良，需注意適量攝入，避免生食或未煮熟的豌豆。 一、孕27周6天吃豌豆的好處 補充胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng) 豌豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白（8.9克/100克）
適量食用草菇對孕婦及胎兒有益，但過量可能導(dǎo)致腸胃不適。 在懷孕第13周2天時，孕婦如果長期適量食用草菇，可以從中獲取豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素C、膳食纖維等，有助于提高免疫力和促進新陳代謝。過量食用草菇可能會增加腸胃負擔(dān)，引起腹脹或腹痛等不適癥狀。 一、草菇的營養(yǎng)價值與益處 草菇中的營養(yǎng)成分 草菇富含多種人體必需氨基酸、維生素C、鉀、鈣等礦物質(zhì)。 每100克鮮草菇含207.7毫克維生素C
?可能引發(fā)重金屬超標(biāo)風(fēng)險或營養(yǎng)失衡 ? ?孕婦 ?長期大量食用?牡蠣 ?可能因?重金屬蓄積 ?（如?汞、鎘 ?）影響?胎兒神經(jīng)發(fā)育 ?，或?qū)е?鋅銅比例失衡 ?。適量攝入可補充?優(yōu)質(zhì)蛋白 ?和?微量元素 ?，但需注意?食品安全 ?與?攝入頻率 ?。 ?一、營養(yǎng)與風(fēng)險的雙重性 ? ?益處 ? ?鋅元素 ?：每100g牡蠣含鋅約9-39mg，對?胎兒免疫系統(tǒng) ?和?母體代謝 ?有積極作用。
三月三煮雞蛋通常使用薺菜 ，這是一種傳統(tǒng)習(xí)俗，尤其在中國南方地區(qū)廣為流傳。薺菜不僅賦予雞蛋獨特的香氣和風(fēng)味，還被認為具有多種健康益處。以下是關(guān)于三月三煮雞蛋所用草本植物的詳細說明： 1.薺菜的獨特功效：營養(yǎng)豐富：薺菜富含維生素C、維生素K、鈣、鐵和膳食纖維，這些營養(yǎng)成分對人體健康非常有益。藥用價值：薺菜在中醫(yī)藥中被認為具有清熱解毒、涼血止血的作用，常用于治療感冒、咳嗽和消化不良等癥狀。抗氧化特性
每周1-2次，單次不超過100-150克 孕13周2天長期過量食用蟶子可能導(dǎo)致重金屬蓄積、消化系統(tǒng)負擔(dān)加重及營養(yǎng)失衡 。蟶子雖富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，但需結(jié)合孕期特點科學(xué)攝入，避免潛在風(fēng)險。 一、營養(yǎng)效益與風(fēng)險平衡 關(guān)鍵營養(yǎng)素貢獻 蛋白質(zhì) ：每100克含7.2克，支持胎兒器官形成及母體修復(fù)。 礦物質(zhì) ：鋅、鐵預(yù)防貧血并促進神經(jīng)發(fā)育，但過量可能干擾其他礦物質(zhì)吸收。 營養(yǎng)素 每日需求（孕婦）
不建議長期食用，可能增加胎兒發(fā)育風(fēng)險及孕婦感染概率。 孕13周2天屬于妊娠中期，此時胎兒器官持續(xù)分化發(fā)育，長期食用河蜆 可能因寄生蟲感染、寒性刺激或營養(yǎng)失衡對母嬰健康造成潛在威脅。以下是具體分析： 一、主要健康風(fēng)險 寄生蟲與感染風(fēng)險 寄生蟲存活 ：河蜆生長于淡水環(huán)境，易攜帶肝吸蟲等寄生蟲，常規(guī)烹飪可能無法完全殺滅。 孕婦免疫力低下 ：妊娠期免疫系統(tǒng)較弱，感染后可能引發(fā)腹瀉、發(fā)熱
孕 13 周2 天長期飲用牛奶總體安全，但需注意營養(yǎng)均衡與個體差異。 長期適量飲用牛奶可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣及維生素 D，支持胎兒骨骼發(fā)育和母體營養(yǎng)需求。但過量攝入可能增加消化負擔(dān)或?qū)е氯樘遣荒褪?，需結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)與身體反應(yīng)調(diào)整。 一、牛奶的營養(yǎng)價值與孕期益處 優(yōu)質(zhì)蛋白供應(yīng) ：牛奶含必需氨基酸，促進胎兒組織生長，建議每日攝入量為 300-500ml 。 鈣質(zhì)強化骨骼 ：每 100ml 牛奶約含
??適量食用無不良影響，但長期過量可能引發(fā)腸胃不適或血糖波動。? ? ??孕13周2天? ?時，??長期吃梨? ?的影響需結(jié)合??梨的營養(yǎng)特性? ?和??孕期生理變化? ?綜合評估。梨富含??水分? ?、??維生素C? ?、??膳食纖維? ?及??礦物質(zhì)? ?，對緩解??便秘? ?、增強??免疫力? ?有益，但??涼性? ?和??含糖量? ?需警惕。 一、長期適量吃梨的益處 ??營養(yǎng)補充? ?
適量長期食用（每日200-300g）無明顯危害，過量（＞500g/日）可能引發(fā)不適 孕13周2天屬于孕中期，孕婦 長期食用柑 的影響與攝入量 直接相關(guān)。適量攝入可補充孕期所需營養(yǎng)，過量則可能帶來健康風(fēng)險。 一、柑的營養(yǎng)成分與孕期需求匹配度 核心營養(yǎng)素含量 ：每100g柑含維生素C約35mg 、膳食纖維1.4g 、果糖約10g ，并含類黃酮、鉀等成分。 孕期營養(yǎng)需求 ：孕中期孕婦 對維生素C
孕婦在孕27周6天適量食用豇豆是安全的，并且對健康有一定益處，但需注意烹飪方式和攝入量，避免生食和過量食用。 豇豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、維生素C等營養(yǎng)成分，適量食用可促進孕婦及胎兒健康，但生食可能導(dǎo)致中毒，過量食用可能引起消化不良或脹氣等問題。 一、豇豆的營養(yǎng)成分及對孕婦的好處 補充優(yōu)質(zhì)蛋白 豇豆含有植物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于孕婦增強免疫力，促進胎兒健康發(fā)育。 促進胎兒骨骼發(fā)育
?適量食用無礙，過量可能引發(fā)胃腸不適或影響藥物代謝 ? 孕期?13周2天 ?時適量食用?柚子 ?可補充?維生素C ?和?膳食纖維 ?，但長期大量攝入可能因柚子中的?呋喃香豆素 ?干擾藥物吸收，或引發(fā)?胃酸過多 ?等消化問題。 ?一、柚子的營養(yǎng)價值 ? ?維生素C ?：每100克柚子含約61毫克維生素C，有助于增強?孕婦免疫力 ?和?鐵吸收 ?。 ?膳食纖維 ?：促進腸道蠕動，緩解?孕期便秘 ?
