延安麻辣肝以鮮嫩豬肝為主料,結合當?shù)仫L味,通常以花椒、辣椒為主打調料,突出麻、辣、鮮、香特點。以下是綜合多個做法整理的步驟:
一、食材準備
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主料
- 豬肝:500克(建議選擇新鮮豬肝,剔除筋膜后切片或條塊狀)
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輔料
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蔬菜:青椒1個(切片)、紅尖椒1個(圈狀)、干紅辣椒5-8個(切碎)
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調料:生姜1塊(末)、大蒜4-5瓣(末)、花椒1小把、干辣椒醬1-2大勺、生抽2大勺、老抽1小勺、鹽適量、白芝麻少許
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二、豬肝處理
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清洗 :豬肝用清水浸泡2小時,期間換水2次,去除血水和雜質。
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焯水 :水開后加入豬肝焯水10秒后立即撈出,過涼后瀝干水分。
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切片/切塊 :根據(jù)喜好切成薄片(約0.5厘米厚)或條塊狀(3厘米寬、15厘米長、1厘米厚)。
三、炒制步驟
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爆香調料 :熱鍋冷油,先炒香花椒、干辣椒,撈出丟棄焦糊部分。
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翻炒蔬菜 :加入姜蒜末、青椒、紅椒翻炒30秒左右。
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加入豬肝 :倒入焯水后的豬肝,大火翻炒2分鐘,使其均勻裹上調料。
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調味收汁 :淋入生抽、老抽、花椒油,調入鹽和雞精,翻炒至湯汁濃稠,豬肝入味。最后撒上白芝麻提香。
四、關鍵技巧
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豬肝焯水 :時間不宜過長,避免肉質變老,影響口感。
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調料平衡 :花椒和辣椒要炒香,突出麻辣味;鹽可適量多放,增強風味。
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搭配建議 :此菜可搭配面食(如揪面片)或涼拌菜食用。
五、風味變體
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醬香版 :加入豆瓣醬或甜面醬,增加醬香層次。
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泡椒版 :用泡椒代替干辣椒,酸辣味更突出。
通過以上步驟,可做出地道的延安麻辣肝,搭配米飯或面食更佳。