?催奶下奶的中藥配方通常以補(bǔ)氣血、通經(jīng)絡(luò)為主，常見有效成分包括通草、王不留行、黃芪等?。這些藥材通過促進(jìn)乳腺分泌、改善氣血不足，幫助產(chǎn)婦增加泌乳量。以下是幾種經(jīng)典配方及使用建議：
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?通草王不留行湯?
通草10克、王不留行15克、豬蹄1只燉煮，適合產(chǎn)后乳汁稀少、乳房脹痛者。通草利水通乳，王不留行活血通經(jīng)，搭配豬蹄的膠原蛋白可增強(qiáng)效果。 -
?黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯?
黃芪30克、當(dāng)歸10克、紅棗5顆煎服，針對氣血虛弱型缺乳。黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸養(yǎng)血，適合面色蒼白、疲勞無力的產(chǎn)婦。 -
?四物湯加減方?
熟地黃12克、白芍10克、川芎6克、當(dāng)歸10克，加通草8克，調(diào)理肝郁氣滯導(dǎo)致的泌乳不暢，適合情緒波動大的媽媽。 -
?簡易茶飲方?
炒麥芽30克、枸杞15克沸水沖泡代茶飲，適合日常溫和調(diào)理。炒麥芽健脾消食，枸杞滋陰，適合哺乳期長期飲用。
?注意?：中藥需辨證使用，體質(zhì)濕熱或感冒期間慎用補(bǔ)益類藥材。建議咨詢中醫(yī)師后配伍，避免自行濫用。哺乳期同時需保持充足睡眠、多飲水及頻繁哺乳以協(xié)同增效。
