夏天吹空調(diào)容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸椎關(guān)節(jié)疼痛。

在夏天，空調(diào)吹出的冷風(fēng)會讓我們的關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)變慢。就好比一條河流，天氣冷的時候水流速度減慢了，給周圍土地帶去的養(yǎng)分也就少了。關(guān)節(jié)也是這樣，血液循環(huán)不好，就得不到足夠的滋養(yǎng)和保護(hù)，容易出現(xiàn)疼痛。比如膝關(guān)節(jié)，它承受著身體的重量，本身就比較辛苦，如果總被冷風(fēng)吹，就更容易“鬧脾氣”疼起來。肩關(guān)節(jié)和頸椎關(guān)節(jié)也是一樣，長時間處于低溫環(huán)境，肌肉和韌帶會變得緊張，關(guān)節(jié)的壓力增大，從而引發(fā)疼痛。

QA： - 問：吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼了怎么辦？ 答：可以先熱敷疼痛的關(guān)節(jié)，注意保暖，如果疼痛嚴(yán)重，要及時就醫(yī)。 - 問：哪些人吹空調(diào)容易關(guān)節(jié)疼？ 答：老年人、有關(guān)節(jié)炎病史的人、身體虛弱的人相對更容易出現(xiàn)這種情況。 - 問：如何預(yù)防吹空調(diào)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼？ 答：不要讓空調(diào)風(fēng)直接對著關(guān)節(jié)吹，溫度不要調(diào)得過低，適當(dāng)活動關(guān)節(jié)。