摘要：人流對人體健康危害是非常大的，若是在無可避免的情況下做了人流手術，為了不影響以后正常懷孕等，人流之后的恢復過程是要特別注意的，因為人流后若是身體恢復不好，極容易引發(fā)宮頸炎等子宮疾病，嚴重的還會導致不孕不育，其危害是不可估量的。

人流會傷及女性元氣，所以術后首先要注意的便是臥床休息、營養(yǎng)補充。人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。

進行完手術后，女性子宮口會經過一段恢復期才能完全閉合，所以這段時間極容易引發(fā)炎癥，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

一般做完人流手術，出血時間約在1-2周的時間，人流術后陰道流血超過2周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫(yī)院復診。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。

做人流手術，術后的恢復過程會比較慢，所以這段時間一定要注意個人衛(wèi)生，保持樂觀心態(tài)，而且在一個月內不可發(fā)生性關系，避免發(fā)生感染，而且在半年內都要做好避孕工作，保持樂觀心態(tài)，這樣對身體恢復是比較有利的。