月經(jīng)時(shí)有很多血塊通常是由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、著涼受寒、激素水平波動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。 1. 久坐缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐會使盆腔血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積，凝結(jié)成塊?？赡馨橛邢赂箟嬅浉?。應(yīng)每小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，多做一些簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，如擴(kuò)胸、轉(zhuǎn)腰等，日常也可進(jìn)行慢跑、瑜伽等鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 著涼受寒：經(jīng)期受寒會使子宮收縮，經(jīng)血排出受阻，容易形成血塊。常表現(xiàn)為痛經(jīng)、手腳冰涼。要注意保暖，尤其是腹部和腰部，可多喝溫?zé)岬募t糖水，睡前用熱水泡腳，增添衣物，避免吹冷風(fēng)，不吃生冷食物。 3. 激素水平波動(dòng)：體內(nèi)激素失衡會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)異常，出現(xiàn)血塊?？赡馨橛性陆?jīng)周期不規(guī)律。需規(guī)律作息，保證每天充足睡眠，避免熬夜。調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。當(dāng)肌瘤使子宮腔增大、子宮內(nèi)膜面積增加并影響子宮收縮時(shí)，會導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)出血量增多，血液凝固形成較多血塊。治療可考慮使用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睪酮注射液等藥物。但要遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)需手術(shù)治療。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其充血、水腫，容易導(dǎo)致內(nèi)膜壞死、脫落，引起月經(jīng)時(shí)出血量增多和血塊形成。治療可選用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等抗生素。同時(shí)要注意休息，保持外陰清潔，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是子宮內(nèi)膜異常，子宮腺肌病，凝血功能障礙等原因?qū)е碌脑陆?jīng)時(shí)有很多血塊。建議注意保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超、性激素六項(xiàng)等檢查，以明確病因，對癥治療。