小女孩來(lái)了兩次月經(jīng)后又不來(lái)了通常是由于初潮后激素不穩(wěn)、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、過(guò)度運(yùn)動(dòng)疲勞、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 初潮后激素不穩(wěn)：小女孩初潮時(shí)，生殖系統(tǒng)尚未完全成熟，激素分泌容易波動(dòng)。這可能導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，比如來(lái)了兩次又暫停。建議保持良好作息，早睡早起，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。多參加輕松的戶外活動(dòng)，如散步，放松心情，減輕壓力。 2. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：身體發(fā)育需要充足營(yíng)養(yǎng)，若營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)影響激素合成和月經(jīng)周期?？赡鼙憩F(xiàn)為面色不佳、身體虛弱。要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類，還要攝入足量蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)。 3. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)疲勞：過(guò)度運(yùn)動(dòng)使身體疲勞，可能影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。常有身體酸痛、精神不振的癥狀。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，比如將每天高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改為每周幾次的適量運(yùn)動(dòng)，像慢跑、瑜伽等，讓身體得到充分休息。 4. 多囊卵巢綜合征：這是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病，因激素失衡，導(dǎo)致卵巢多囊樣改變。會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，如來(lái)了兩次又不來(lái)。常有肥胖、多毛等表現(xiàn)。治療可通過(guò)調(diào)整生活方式，如控制體重、增加運(yùn)動(dòng)。藥物治療可用屈螺酮炔雌醇片、醋酸環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍片，遵醫(yī)囑用藥。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常會(huì)影響月經(jīng)。當(dāng)甲狀腺功能減退時(shí)，代謝減慢，影響生殖系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律?？赡馨橛蟹α?、水腫等?？裳a(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘塞羅寧鈉片，具體用藥需遵醫(yī)囑，定期復(fù)查甲狀腺功能。 除上述原因外，還可能是環(huán)境改變應(yīng)激，下丘腦疾病，垂體腫瘤影響等原因?qū)е碌男∨?lái)了兩次月經(jīng)后又不來(lái)了。建議先觀察孩子的生活習(xí)慣有無(wú)變化，是否壓力過(guò)大。注意保暖，規(guī)律作息，均衡飲食。若超過(guò) 3 個(gè)月不來(lái)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行激素水平、超聲等檢查，以明確原因。