月經好多血塊通常是由于久坐不運動、經期受寒、激素波動、子宮肌瘤、子宮內膜炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 久坐不運動：長期久坐會使盆腔血液循環(huán)不暢，經血在子宮內淤積時間較長，容易凝結成塊。常伴有下腹墜脹感。建議適當增加散步、瑜伽等活動，每坐一小時起身活動幾分鐘，促進盆腔血液循環(huán)，減少經血淤積。 2. 經期受寒：經期身體抵抗力下降，若受寒會導致子宮收縮異常，經血排出不暢而形成血塊?？赡苡型唇洝⑹帜_冰涼等癥狀。可通過熱敷腹部、喝紅糖姜水來保暖驅寒，緩解子宮收縮，促進經血順暢排出。 3. 激素波動：體內激素水平不穩(wěn)定，如雌激素或孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的脫落和修復，導致月經出現(xiàn)較多血塊。可能伴有月經周期不規(guī)律。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節(jié)激素平衡，改善月經狀況。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。當肌瘤使子宮腔增大、子宮內膜面積增加，影響子宮收縮時，會導致月經血量增多、有血塊。癥狀常表現(xiàn)為經量增多、經期延長。治療可口服米非司酮片、肌注丙酸睪酮注射液，必要時行肌瘤切除術，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內膜炎：子宮內膜炎是子宮內膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內膜，使其脫落不規(guī)則，導致月經血中出現(xiàn)較多血塊。常伴有下腹疼痛、白帶增多等。治療可用抗生素如頭孢呋辛酯片，也可口服孕激素如地屈孕酮片，還可行宮腔引流術，具體治療需遵醫(yī)囑。 除上述原因外，還可能是子宮后位，子宮腺肌病，凝血功能障礙等原因導致的月經好多血塊。建議注意保暖，避免勞累和劇烈運動。經期保持心情舒暢，飲食清淡。若血塊多且伴有腹痛等不適，應及時就醫(yī)，進行 B 超、性激素六項等檢查，以明確病因并對癥治療。