月經期間膝蓋酸痛厲害通常是由于激素水平變化、缺鈣及營養(yǎng)不足、過度勞累著涼、關節(jié)炎、子宮內膜異位癥等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 激素水平變化：月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動。這可能導致關節(jié)周圍的組織水腫、韌帶松弛，從而影響膝關節(jié)的穩(wěn)定性，引發(fā)酸痛。癥狀表現(xiàn)為膝蓋隱隱作痛，活動時加重。建議經期適當休息，避免劇烈運動，可通過熱敷膝蓋來緩解。 2. 缺鈣及營養(yǎng)不足：經期身體對鈣和其他營養(yǎng)物質的需求增加，如果攝入不足，會影響骨骼和關節(jié)的健康?？赡鼙憩F(xiàn)為膝蓋酸軟無力、容易疲勞。要多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，還應增加富含維生素 D 的食物，像蛋黃、魚肝油，促進鈣吸收。 3. 過度勞累著涼：經期身體相對虛弱，若長時間站立行走或膝蓋受冷，會使膝關節(jié)的血液循環(huán)變差，肌肉緊張，導致酸痛。癥狀為膝蓋發(fā)冷、疼痛。建議經期注意保暖，避免長時間勞累，晚上可用熱水泡腳，同時對膝蓋進行按摩，促進血液循環(huán)。 4. 關節(jié)炎：關節(jié)炎是關節(jié)的炎癥性疾病，常因關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等引起。月經期間，女性體內激素水平變化，可能導致關節(jié)周圍組織的敏感度增加，炎癥反應加重，從而引發(fā)膝蓋酸痛厲害。治療可通過熱敷緩解，服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。月經期間，異位的內膜也會出血、腫脹，產生炎癥因子，可能影響到神經，導致膝蓋等部位酸痛?？刹扇】诜茉兴幦缜萃泊拼计{節(jié)激素，或使用醋酸甲羥孕酮注射液、醋酸亮丙瑞林微球等，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是體質虛弱，半月板損傷，風濕性疾病等原因導致的月經期間膝蓋酸痛厲害。建議經期注意保暖，避免長時間站立或行走，適當熱敷膝蓋。如酸痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如膝關節(jié) X 光、風濕因子檢測等，以明確病因并進行針對性治療。