痛經(jīng)通常是指女性月經(jīng)來潮以后出現(xiàn)下腹部的疼痛，但如果女性月經(jīng)都沒有來這時的腹痛不能稱為痛經(jīng)。因此，痛經(jīng)兩天了還沒有來月經(jīng)，指的是女性有來月經(jīng)前兆2天，但是還沒有月經(jīng)來潮，可能與經(jīng)前期綜合征、懷孕、不良的生活習(xí)慣、感染等有一定關(guān)系。建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后，結(jié)合相關(guān)項(xiàng)目檢查結(jié)果，明確病因后針對性調(diào)理。
1、經(jīng)前期綜合征：有些女性在月經(jīng)來潮前可能會出現(xiàn)盆腔和子宮充血，患者會出現(xiàn)小腹隱痛、陰道出現(xiàn)褐色白帶等癥狀。此時可以暫時先觀察，月經(jīng)延遲3~7天屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理。
2、懷孕：如果女性出現(xiàn)有月經(jīng)來前的跡象。比如：腹部下墜、腰骶酸痛等，卻沒來月經(jīng)的情況時，對于育齡女性，而且在性生活時沒有采取避孕措施，需要考慮存在懷孕的可能性，建議通過早孕試紙或抽血檢查人絨毛膜促性腺激素，確定是否懷孕。如確診為懷孕后，有月經(jīng)來前的跡象卻沒來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理。
3、不良的生活習(xí)慣：有些女性存在飲食不規(guī)律、節(jié)食減肥、勞累、緊張等因素時，可能會引起內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象。建議女性調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，按時作息、不熬夜、盡量進(jìn)食清淡食物等，必要時去醫(yī)院就診，選擇雌孕激素類藥物治療，比如：戊酸雌二醇、甲羥孕酮片、黃體酮膠囊等。
4、感染：如果女性患有盆腔炎或?qū)m腔感染，不但會影響月經(jīng)的周期，還會造成下腹部疼痛不適，此時需要進(jìn)行B超等相關(guān)檢查，明確診斷后，在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如：阿莫西林、甲硝唑、羅紅霉素等。
建議女性平時多注意保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動，注意飲食的多元化，注意勞逸結(jié)合。