正畸牙齒的后遺癥通常是因為牙齒移動過程中牙槽骨改建、矯治器刺激或者清潔不到位引起的，整個過程需要特別注意口腔護理和生活習慣調(diào)整，要避開咬硬物、用力過猛、口腔衛(wèi)生沒做好這些行為，調(diào)理之后牙齒一般會重新穩(wěn)固并恢復健康狀態(tài)，兒童、老年人和有基礎疾病的人要根據(jù)自己情況針對性調(diào)整，兒童得避免用不合適的矯治器以免影響牙齒發(fā)育，老年人要留意牙齦健康以防加重萎縮，有基礎疾病的人得關注口腔炎癥避免其他病情受到影響。

正畸牙齒的后遺癥得重視科學預防和護理，核心是牙齒移動時牙根可能受到壓力導致牙根吸收或者牙齒暫時松動，還要注意避開咬硬物、清潔不徹底、用力過猛這些行為，咬硬物容易讓牙齒松動更嚴重，所以會影響矯正效果和牙齒穩(wěn)定性，清潔不徹底可能引發(fā)牙齦炎癥或者牙齒脫礦，用力過猛會加快牙根吸收或者引起顳下頜關節(jié)問題。正畸牙齒調(diào)理整個過程包括矯正初期、中期、后期和保持器佩戴階段，每次調(diào)整矯治器后24小時內(nèi)得嚴格遵守護理要求，整個過程口腔護理要以輕柔為主，可以多用軟毛牙刷和牙線，同時定期復查看看牙齒移動情況，整個過程要堅持相關防護要求不能放松。

健康成年人完成正畸治療后牙齒通常會重新穩(wěn)固并恢復功能，確認沒有牙齒持續(xù)松動、牙齦萎縮或者咬合異常這些不適之后，就能恢復正常飲食和生活習慣。兒童如果是青春期做正畸治療，得先從溫和飲食開始調(diào)整，慢慢增加食物硬度，多觀察牙齒移動情況確認沒問題后再恢復正常飲食，整個過程要做好口腔監(jiān)護避免吃到太硬的東西。老年人雖然牙齒排列改善了，也得保持規(guī)律的口腔清潔習慣避免牙齦出問題，減少口腔負擔以防不舒服。有基礎疾病的人特別是免疫力低、糖尿病、牙周病患者，得先確認口腔沒有炎癥再慢慢調(diào)整生活習慣，別急著恢復硬質(zhì)飲食或者劇烈運動，恢復過程要循序漸進不能太著急。

恢復期間要是出現(xiàn)牙齒松動時間比預期長、牙齦明顯萎縮或者疼痛加重這些異常情況，得及時去醫(yī)院檢查找出原因，整個過程調(diào)理和恢復初期的防護要求，核心是為了保證牙齒移動的安全性和穩(wěn)定性、改善口腔健康狀況，得嚴格遵守相關規(guī)范，特殊人群更要注意個體化防護，確保正畸治療效果和長期口腔健康。