多數(shù)人在完成正畸后出現(xiàn)的輕度、短暫的松動屬于牙槽骨改建與牙周膜重組的生理反應(yīng)，牙周健康者在拆除牙套后會逐步穩(wěn)定，通常不會長期松動；若加力過大或存在牙周炎等問題，松動可能加重且恢復(fù)受限，需要盡快評估與處理

為什么會松動 牙齒并非“釘死”在牙槽骨里，依靠牙周膜與骨組織相連，天然就有極輕微的動度。正畸施加的力讓牙齒在安全范圍內(nèi)移動，這一過程中牙周膜與牙槽骨一邊“拆”，一邊“建”，短期內(nèi)表現(xiàn)為輕度松動與不適；等到新位置穩(wěn)定，動度會回到正常范圍。需要警惕的是力量過大導(dǎo)致的組織損傷、口腔衛(wèi)生不良誘發(fā)的牙周炎，以及咬合干擾等，這些都會把“生理性動度”推向“病理性松動”

是否正常與能否恢復(fù) 在牙周健康的前提下，正畸相關(guān)的輕度松動多為可逆，拆除牙套后隨著改建完成會逐漸穩(wěn)定；若矯治力過大或存在牙周炎，松動可能難以完全恢復(fù)，需要醫(yī)生介入。判斷時可參考：輕度松動且無明顯疼痛、不影響咀嚼，多為暫時；若松動明顯、伴牙齦紅腫出血或咀嚼受限，應(yīng)盡快就醫(yī)評估與處理

何時就醫(yī)與醫(yī)生會怎么做 出現(xiàn)以下任一情形建議盡快就診：松動明顯或進(jìn)行性加重；持續(xù)疼痛或夜間痛；牙齦出血、腫脹、口臭；咬合不適或功能下降。醫(yī)生通常會進(jìn)行口腔檢查與必要的影像學(xué)檢查（如X線） ，評估松動程度與病因；若因加力過大，會調(diào)整矯治力；若存在牙周炎，先行牙周治療；對明顯松動的患牙，可能采用牙周夾板固定以分散咬合力、促進(jìn)組織修復(fù)

在家可做的處理與護(hù)理 與正畸醫(yī)生溝通，評估是否需要減小矯治力或暫緩某些加力步驟；強(qiáng)化清潔，使用軟毛牙刷與巴氏刷牙法，每次不少于3分鐘，并配合牙線、間隙刷或沖牙器清理托槽周圍與鄰接面；飲食避開過硬、過黏食物，減少額外受力；按時復(fù)診，任何異常變化都要及時反饋。規(guī)范的清潔與復(fù)診能顯著降低牙周炎風(fēng)險，幫助牙齒更快穩(wěn)定

預(yù)防復(fù)發(fā)與長期穩(wěn)定 拆除牙套后的一年內(nèi)是反彈的高風(fēng)險期，需全天佩戴保持器并按醫(yī)囑逐步調(diào)整；選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)與合格醫(yī)生，遵循個體化方案與復(fù)診節(jié)奏；長期維護(hù)口腔衛(wèi)生與牙周健康，有牙周炎者先控制炎癥再評估正畸或保持策略。多數(shù)人在規(guī)范治療與維護(hù)下，能獲得穩(wěn)定的咬合與良好的功能

常見誤區(qū)澄清 “正畸必然導(dǎo)致牙齒松動”并不成立，牙周健康的牙齒在正畸后一般不會長期松動；“力量越大越快”是誤解，過大的力會造成牙周膜損傷、牙根吸收與松動；“剛拆牙套有點(diǎn)松就是失敗”也無需緊張，拆除后一年內(nèi)佩戴保持器并按時復(fù)診，動度會逐步回到正常

醫(yī)療安全提示 以上為健康科普，不能替代醫(yī)生面診與個體化診療。若出現(xiàn)明顯松動、持續(xù)疼痛、牙齦出血或腫脹、咀嚼受限等情況，請盡快前往正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。