正畸過(guò)程中感覺牙齒松動(dòng)的情況要重視整體護(hù)理，核心是由于在進(jìn)行矯正治療時(shí)，牙齒受到矯治力的作用而發(fā)生移動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中牙周膜和牙槽骨會(huì)經(jīng)歷吸收與再生的變化，使得牙齒出現(xiàn)一定程度的生理性動(dòng)度增加，也就是大家常說(shuō)的“松動(dòng)”。這一現(xiàn)象是很正常的，不過(guò)通過(guò)合理的護(hù)理可以減輕不適感，同時(shí)要避開一些可能加重牙齒負(fù)擔(dān)的行為，比如咬硬物、用力刷牙導(dǎo)致牙齦損傷等。咬硬物像骨頭、堅(jiān)果之類的東西可能會(huì)對(duì)已經(jīng)處于移動(dòng)狀態(tài)的牙齒造成額外壓力，從而影響它的穩(wěn)定；用力刷牙則容易讓牙齦受傷，進(jìn)一步讓牙齒變得更不穩(wěn)。還有情緒波動(dòng)太大或者作息不規(guī)律也會(huì)影響身體的整體狀態(tài)，間接拖慢牙齒恢復(fù)穩(wěn)固的速度。
從開始戴矯治器一直到整個(gè)療程結(jié)束，全程都要考慮到牙齒所處的特殊階段，并且采取相應(yīng)的保護(hù)措施。剛戴上矯治器那會(huì)兒，牙齒可能會(huì)有點(diǎn)酸脹甚至輕微疼痛，這是牙齒在適應(yīng)新位置的正常反應(yīng)。這時(shí)候最好吃些軟一點(diǎn)的食物，減少對(duì)牙齒的直接沖擊，還要保持口腔清潔，用軟毛牙刷配溫和的牙膏刷牙，必要時(shí)可以通過(guò)牙線或沖牙器把食物殘?jiān)謇砀蓛?。?duì)于兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病的人來(lái)說(shuō)，更要注意根據(jù)自身情況做調(diào)整。兒童還在長(zhǎng)身體，牙齒和頜骨變化快，所以得密切觀察矯正進(jìn)度，確保不會(huì)干擾正常發(fā)育；老年人體力不如年輕人，要避免太累，防止因?yàn)樯眢w吃不消而影響牙齒健康；有基礎(chǔ)疾病的人，比如糖尿病、牙周病或者其他慢性問(wèn)題，更要聽醫(yī)生的話，小心別因?yàn)槌C正過(guò)程中的某些操作讓原有病情變重。
如果發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)得特別明顯，或者還帶著明顯疼痛、牙齦紅腫、出血這些癥狀，就要趕緊找正畸醫(yī)生看看，好及時(shí)調(diào)整治療方案。一般情況下，等牙齒慢慢移到理想位置、不再繼續(xù)移動(dòng)以后，它的穩(wěn)固性也會(huì)跟著恢復(fù)過(guò)來(lái)。但如果矯正結(jié)束了好幾周甚至幾個(gè)月，牙齒還是晃得厲害，那就可能是出了問(wèn)題，得做全面檢查弄清楚原因。在整個(gè)矯正過(guò)程中，不管是第一次戴矯治器還是之后定期復(fù)診調(diào)整，都要遵循醫(yī)囑，做好日常防護(hù)，這樣牙齒才能健康又平穩(wěn)地走到該去的位置，最后既整齊又結(jié)實(shí)。還有平時(shí)的生活習(xí)慣也得注意，保持心情放松、作息規(guī)律，這些看起來(lái)跟牙齒沒(méi)關(guān)系的小事，其實(shí)對(duì)整個(gè)矯正效果都有不小的影響。
