正畸牙齒咬東西痛？別慌，這篇文章幫你一次搞懂
正畸期間咬東西時牙齒發(fā)酸、發(fā)軟甚至隱隱作痛，是很多牙套黨的共同困擾。這種不適通常是牙齒移動過程中的正常反應(yīng)，但也可能提示需要調(diào)整的問題。下面從原因、應(yīng)對到就醫(yī)信號，為你一一拆解。
為什么正畸時咬東西會痛？
牙齒在正畸力作用下，牙周膜（連接牙齒和牙槽骨的纖維組織）會受到牽拉或擠壓，引發(fā)輕微炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)“浮動感”和咬合敏感。這種疼痛一般在剛戴牙套后1-3天或復(fù)診加力后2-3天最明顯，之后會逐漸減輕。
如果疼痛持續(xù)超過一周且沒有緩解，或伴隨牙齦紅腫、牙齒松動加劇，可能是咬合創(chuàng)傷（牙套附件摩擦黏膜、牙齒排列異常導(dǎo)致局部受力過大）或口腔衛(wèi)生不佳引發(fā)的牙齦炎，需要及時處理。
如何科學(xué)緩解疼痛？
- 飲食調(diào)整是關(guān)鍵：避免啃咬堅果、排骨、硬糖等硬物，以及年糕、口香糖等黏性食物?？梢詫⑹澄锴谐尚K，用后牙緩慢咀嚼，減少牙齒直接受力。
- 溫和清潔減少刺激：使用軟毛牙刷或電動牙刷，配合含氟牙膏輕柔刷牙，避免用力橫向刷洗牙套和牙齦。飯后用溫水或淡鹽水漱口，保持口腔清潔。
- 局部冷敷或溫敷：疼痛初期可用冰袋冷敷臉頰（每次15分鐘），減輕炎癥腫脹；若疼痛持續(xù)，可嘗試溫毛巾敷在面部，促進(jìn)血液循環(huán)緩解不適。
- 遵醫(yī)囑使用止痛藥：如果疼痛影響進(jìn)食和睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬等非甾體抗炎藥（注意避免空腹服用，且連續(xù)使用不超過3天）。
這些情況需要立即就醫(yī)
如果出現(xiàn)以下信號，說明疼痛可能超出正常范圍，需及時聯(lián)系正畸醫(yī)生：
- 某顆牙齒持續(xù)劇烈疼痛，且定位明確；
- 牙齦明顯腫脹、出血，或出現(xiàn)口腔潰瘍長期不愈；
- 牙套附件（如托槽、弓絲）脫落、變形，摩擦口腔黏膜；
- 牙齒松動度突然增加，或咬合關(guān)系明顯異常。
寫在最后
正畸過程中的咬合疼痛，本質(zhì)上是牙齒“移動重生”的信號。只要遵循醫(yī)囑、科學(xué)護(hù)理，大多數(shù)不適會在1-2周內(nèi)逐漸適應(yīng)。如果疼痛持續(xù)或加重，不要硬扛，及時和醫(yī)生溝通調(diào)整方案，才能讓正畸之路更順暢。記住，短暫的不適，是為了未來更健康美觀的笑容。
