你的牙套戴了三個月，某天刷牙時突然發(fā)現(xiàn)門牙有點晃動——心里咯噔一下：“完了，牙齒要掉了？” 先深呼吸，我以十年正畸醫(yī)生的經(jīng)驗告訴你：大多數(shù)情況下，這是正常的生理現(xiàn)象。牙齒就像一群固執(zhí)的小學生，矯正器是班主任，而松動只是它們在重新排隊時的“小抱怨”。
牙齒為什么會松動？
正畸的本質是讓牙齒在牙槽骨里緩慢移動。想象牙槽骨是松軟的沙地，牙齒是插在其中的木樁。當矯正器施加輕柔的力，木樁周圍的沙土（牙槽骨）會一邊被吸收、一邊重建，牙齒便逐漸挪到新位置。這個過程中，輕微松動（類似手指輕推時的晃動感）完全正常，通常幾周內會隨著骨骼重建而穩(wěn)定下來。
但注意兩種異常信號：
- 松動伴隨劇痛或牙齦紅腫，可能是牙周炎癥；
- 牙齒明顯位移（如傾斜超過30度），提示受力過大。
你需要做什么？
正常松動時：- 溫柔對待牙齒：改用軟毛牙刷，避免啃蘋果或咬硬糖。
- 觀察變化：記錄松動程度，如果2-3周后加劇，聯(lián)系正畸醫(yī)生。
- 立刻預約復查：醫(yī)生可能調整鋼絲力度或檢查牙周健康。
- 臨時救急：用正畸蠟固定刮嘴的托槽，避免進一步刺激。
那些患者沒告訴你的細節(jié)
去年有個高中生患者，在戴隱形牙套第8周時發(fā)現(xiàn)下前牙松動，嚇得連夜給我發(fā)消息。檢查后發(fā)現(xiàn)只是正常的骨改建，但她的焦慮很典型——人們總以為牙齒該像石頭一樣紋絲不動，卻忘了它們本就是活的器官。后來她按我的建議每天輕叩牙齒20次（促進血液循環(huán)），兩個月后牙齒不僅穩(wěn)固了，排列也更整齊。
最后記住
牙齒矯正是一場耐心游戲。下次感到晃動時，不妨對它說：“嘿，搬新家的感覺不錯吧？” 當然，如果它“抱怨”得太厲害（持續(xù)疼痛或出血），記得隨時喊醫(yī)生來調解。
（文中案例為保護隱私已做虛構處理，但符合臨床常見情況）
