運(yùn)動(dòng)后心率的高低是否異常，或者是否有危險(xiǎn)性是因人而異的。一般健康的中年和青年人群運(yùn)動(dòng)后，特別是短期劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，心率可以達(dá)到190次每分鐘。但是對(duì)于患有器質(zhì)性心臟疾病的人群，一般在運(yùn)動(dòng)以后，多數(shù)是達(dá)到目標(biāo)心率的60%-70%左右即可，不強(qiáng)調(diào)過(guò)度運(yùn)動(dòng)，避免加重心臟負(fù)擔(dān)和引起運(yùn)動(dòng)性猝死。
運(yùn)動(dòng)前要自覺(jué)舒適、無(wú)疲勞感，一般運(yùn)動(dòng)不要超過(guò)1小時(shí)，而且每次最佳時(shí)間為30-60分鐘。
如作息時(shí)間具有特殊性，可選在全天24小時(shí)中的任意時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行注射。但是需要每日固定相同的時(shí)間點(diǎn)，如早上也打，晚上也打，或者是任意時(shí)間隨意注射，可
在檢測(cè)幽門(mén)螺桿菌實(shí)驗(yàn)的同時(shí)，也需要進(jìn)一步的明確消化系彩超和電子食管胃鏡的檢查來(lái)明確是否合并有一些胃潰瘍、胃炎、12指腸潰瘍等，因?yàn)槁輻U菌容
因此在發(fā)燒期間一定要多喝一些溫水，不僅可以補(bǔ)充水分，有效的降低體溫，也可以避免出現(xiàn)脫水情況。但是在發(fā)燒時(shí)，如果出汗并不一定要穿的很多
避孕藥有短效口服避孕藥和緊急避孕藥。如果吃的是短效口服避孕藥，在剛開(kāi)始吃的七天以內(nèi)，沒(méi)有避孕作用，若是有性生活，需要采取其他避孕措施，七天以后就有避孕作用了。如果是吃了緊急避孕藥，只能對(duì)于72小時(shí)以內(nèi)有避孕作用，所以在吃完藥以后就不能再同房；若有性生活在吃藥后還需采取避孕措施。
另外也需要排除一下腸道方面的動(dòng)力情況，建議必要的時(shí)候也需要加用一些腸道動(dòng)力的藥物來(lái)進(jìn)行控制，比如可以選擇多潘立酮和莫
第二種，脂肪瘤。是由于脂肪的異常分布所致，一般生長(zhǎng)緩慢，無(wú)疼痛。但如果生長(zhǎng)比較迅速，需要在局麻的情況下進(jìn)行手術(shù)處理。
平時(shí)也可以進(jìn)行腰部的艾灸治療，有一定保健作用。避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，不管是久坐還是久站，包括長(zhǎng)期臥床
心肌酶檢查的主要作用是檢測(cè)心肌細(xì)胞受損的程度，心肌酶是心肌損傷的標(biāo)記物。心臟不舒服的時(shí)候建議及時(shí)去醫(yī)院就診，查明原因，同時(shí)建議做心臟彩超
