膝蓋酸軟會有多種原因。
首先,疲勞以后會引起膝蓋酸軟,這種情況下在酸軟期間多注意休息、減少活動(dòng)。
其次,滑膜炎會引起膝蓋酸軟,除了酸軟之外,可能會引起關(guān)節(jié)的腫脹,除了休息之外,可能要適當(dāng)用消炎止痛的藥物。
最后,更常見的關(guān)節(jié)酸軟,是骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)酸軟,這樣的情況下要注意減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷,減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷運(yùn)動(dòng),尤其是要盡可能避免爬樓梯、下蹲、爬山等運(yùn)動(dòng)。