腰閃是可以自愈的。腰閃會(huì)引起疼痛,疼痛程度不一樣,損傷的程度也會(huì)不一樣。如果損傷程度比較重,疼痛程度就比較重,愈合的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些。如果是比較輕微的疼痛,一周左右就可以愈合;如果說是比較嚴(yán)重的扭傷,愈合的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些;有些比較嚴(yán)重的肌肉拉傷或者說韌帶組織損傷,可能會(huì)遺留有長(zhǎng)期的慢性疼痛。
腰扭傷之后,首先要充分休息,讓損傷組織得到比較充分的愈合,盡可能減少受傷以后,遺留的慢性疼痛。