深蹲這個運動方式對性功能的提高或改善有一定的輔助作用。深蹲的時候,各個肌肉群都得到了鍛煉,包括大腿、小腿、臀部、腰部、盆底的肌肉等,這些都是在運動。肌肉的運動過程中可以擠壓血管,促進局部的血液循環(huán),尤其是會陰部的血液循環(huán),會使男性的生殖系統(tǒng)血液循環(huán)得到改善,增強陰莖的充血能力,這樣對陰莖的勃起肯定是有幫助的。所以深蹲對男性的性功能有改善作用。
但是如果男性性功能出現(xiàn)了問題,比如出現(xiàn)陽痿,就不能光做深蹲來進行治療,應該結合其他的治療比如藥物治療,包括西地那非、他達拉非等藥物,這樣效果會更好。