第一飲食控制,飲食方面,要注意避免一些常吃的肉類,包括羊肉、海鮮,還有飲料、啤酒,這些都不能多吃。第二控制體重,肥胖也是高尿酸血癥非常重要的一個原因,所以要控制體重,飲食注意。第三如果發(fā)現(xiàn)高尿酸,要適當(dāng)?shù)募右运幬锏母深A(yù),比如碳酸氫鈉片就是中和尿酸的一個最常吃的藥。這個藥比較安全,作為平常的預(yù)防用藥來吃,一般是一次兩片一天三次,飯后吃就可以。還有一些其他的降尿酸藥物也很多,但一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不能盲目的用藥。因為很多降尿酸藥物有肝腎毒性,所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥。
現(xiàn)在高尿酸血癥確實是一個非常流行的疾病,也是我們現(xiàn)在叫的第四高。第四高離我們越來越近,而且高尿酸發(fā)病的人群也越來越年輕化,以80、90后的年輕人為主。