前列腺增生的發(fā)生跟久坐沒(méi)有關(guān)系。前列腺增生的發(fā)生主要和男性的年齡增大以后，雄激素水平紊亂有關(guān)系，以及其它一些代謝性的因素。前列腺增生的原因并不是特別清楚，久坐和前列腺炎有一定的關(guān)系，作為久坐的職業(yè)或者有久坐的生活習(xí)慣，前列腺炎的發(fā)生率就比較高。隨著年齡的增大，患者如果有前列腺炎，同時(shí)合并前列腺增生，久坐可能會(huì)加重前列腺炎和增生的癥狀。如果以前年輕的時(shí)候有一些不好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)坐辦公室、開(kāi)出租車(chē)、打游戲、打麻將這種情況，到了年紀(jì)大的時(shí)候，如果合并有前列腺增生的時(shí)候，就不要去久坐，以避免增加前列腺的增生的癥狀。

前列腺增生可以采取以下幾種方法來(lái)進(jìn)行鍛煉：第一，可以進(jìn)行一個(gè)提睪丸的一個(gè)動(dòng)作。這種鍛煉可以減少尿頻的次數(shù)，同時(shí)應(yīng)該在日常生活當(dāng)中，少喝酒、少喝咖啡。因?yàn)檫@些滲透性的飲料會(huì)增加尿液。提睪可以作為一個(gè)日常的活動(dòng)，在日常工作當(dāng)中我們也觀察到，提睪取得了一個(gè)比較好的效果。

如果癥狀持續(xù)加重的話，就需要進(jìn)行一些藥物和手術(shù)的干預(yù)，如果沒(méi)有效果，需要到醫(yī)院進(jìn)一步的就醫(yī)。