通常月子里腰疼指的是產(chǎn)褥期出現(xiàn)的腰部疼痛。一般情況下，月子里腰疼不一定會(huì)留病根，這與腰疼的原因和處理措施有關(guān)。 1. 生理性原因且處理得當(dāng)：產(chǎn)后身體激素變化，骨盆韌帶松弛，子宮未完全恢復(fù)，若能充分休息、避免久站久坐、注意腰部保暖，隨著身體恢復(fù)，腰疼癥狀多會(huì)逐漸緩解，不會(huì)留病根。 2. 生理性原因但處理不當(dāng)：若月子里產(chǎn)婦過(guò)早勞累、頻繁彎腰照顧寶寶，腰部肌肉勞損，且未及時(shí)調(diào)理，可能會(huì)使腰疼癥狀持續(xù)，留下病根。 3. 病理性原因：如本身患有腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎骨質(zhì)增生等疾病，月子里病情發(fā)作導(dǎo)致腰疼，若不進(jìn)行規(guī)范治療，容易留下病根。 月子里出現(xiàn)腰疼，產(chǎn)婦要多休息，可適當(dāng)熱敷、按摩腰部緩解疼痛。若腰疼持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并治療。同時(shí)，產(chǎn)后要注意保持良好姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度用力。