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坐月子吃什么菜好

坐月子吃什么菜好
月子里可吃些新鮮蔬菜,如菠菜、油菜、白菜、黃瓜、西紅柿、南瓜、西藍(lán)花、胡蘿卜、白蘿卜、角瓜等;可吃些菌類,如香菇、鮮蘑、金針菇、雞腿菇、木耳、銀耳等;根莖類食物,如土豆、地瓜、山藥、芋頭等。建議月子期間在飲食上注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,另外可以多喝一些湯,如紫菜蛋花湯,菠菜丸子湯,山藥排骨湯,黃豆豬蹄湯,通草鯽魚湯等,都是非常有助于增加奶水的,同時也能提高奶水的質(zhì)量。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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孕婦可以吃茯苓煲湯嗎

孕婦可食用茯苓保胎茯苓含有豐富的氨基酸和微量元素,滋補(bǔ)效果比較溫和。另外,茯苓還有保胎的作用,能緩解懷孕初期的早孕反應(yīng),能治療氣虛、養(yǎng)心安神,對于孕期失眠的情況更有效果。此外,茯苓還有抗菌消炎的作用,孕婦適當(dāng)使用,能增強(qiáng)機(jī)體抗炎抗病的能力。孕期飲食需要注意均衡,飲食要多樣化,多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚

名醫(yī)問答 2022-06-02

孕婦能吃茯苓煲湯嗎

茯苓茯苓是一種性質(zhì)溫和的中藥藥材,具有健脾養(yǎng)生、安神定志的功效,無論是孕婦還是普通人,多吃茯苓熬出來的湯,對身體都有很大的好處。在日常生活中,為了發(fā)揮茯苓的最大功效,可以加入一些其他的、性質(zhì)溫和的、補(bǔ)血養(yǎng)身的藥材,如紅棗、枸杞、山藥或胡蘿卜等,一起煲湯,就能起到補(bǔ)血養(yǎng)身的作用。但是,如果孕婦對茯苓

名醫(yī)問答 2022-06-02

雙眼皮割了需要多久恢復(fù)

雙眼皮手術(shù)后的恢復(fù)時間,與選擇的雙眼皮手術(shù)方式密切相關(guān)。如果進(jìn)行埋線法、定位法的微創(chuàng)雙眼皮手術(shù),一般在1個月左右就可以基本恢復(fù);如果進(jìn)行切開的雙眼皮手術(shù),恢復(fù)到比較自然順暢的狀態(tài),大概需要3-6個月的時間。求美者應(yīng)該根據(jù)具體的情況來判斷,并不是所有人都適合進(jìn)行修復(fù)。如果求美者對于寬度和線條滿意率達(dá)

名醫(yī)問答 2022-06-02

孕婦可以吃茯苓粉嗎

孕婦孕期可吃茯苓粉。茯苓有健脾、利水、寧心、去濕的功效,所以沒有毒性,孕婦可以服用。如果女性在孕期睡眠不好或者食欲不好,可以服用茯苓粉。但最好在吃茯苓粉之前去醫(yī)院,讓醫(yī)生根據(jù)女性舌苔脈相,結(jié)合癥狀辨證開藥,不建議孕婦自行服用茯苓粉進(jìn)行治療。女性在懷孕期間要注意飲食的均衡和食物的多樣化,多吃新鮮的水

名醫(yī)問答 2022-06-02

割雙眼皮要多久恢復(fù)

割雙眼皮手術(shù)之后,一般需要1~3個月左右的時間才能完全消腫。具體的恢復(fù)時間與求美者選擇的醫(yī)院、醫(yī)生和手術(shù)方法都有關(guān)系。如果是進(jìn)行微創(chuàng)或者埋線法做雙眼皮,相對來說恢復(fù)會比較快速一些,大概2~3周就可以恢復(fù)得比較自然。如果是修復(fù)的手術(shù),恢復(fù)期還應(yīng)該根據(jù)求美者本身的眼睛條件來決定。如果求美者在手術(shù)前已經(jīng)

名醫(yī)問答 2022-06-02

孕婦能吃茯苓嗎中期

孕中期可吃茯苓。茯苓是一味中藥,它的藥用價值很高,茯苓具有保胎和緩解孕吐的功效,還可以美容護(hù)膚,孕婦體質(zhì)較弱,常有心悸氣短、神衰失眠的情況,可以食用一些茯苓粥。茯苓性溫,可治氣虛,養(yǎng)心安神,茯苓還可以降低血糖的作用,茯苓含有多糖、蛋白質(zhì)等人體所需的物質(zhì),可以利尿除濕,孕婦血糖高可以吃。

名醫(yī)問答 2022-06-02

雙眼皮修復(fù)多久能好

雙眼皮手術(shù)后,如果出現(xiàn)了不對稱、寬窄不理想等問題,可以耐心的等待三個月到半年左右。但是由于每個人的恢復(fù)狀況都不一樣,所以具體時間也會有所差異。舉措建議求美者要注意在做完手術(shù)之后,還需要加強(qiáng)皮膚護(hù)理,尤其是傷口周圍,保持干燥衛(wèi)生,避免感染就可以。平時最好早睡早起,不熬夜,而且要少看電子產(chǎn)品,飲食上盡

名醫(yī)問答 2022-06-02

孕婦能喝茯苓水么

孕婦可以喝茯苓水,因為茯苓是中藥,對胎兒作用不大。茯苓有祛濕健脾,寧心利水的功效。特別是懷孕后期喝茯苓水,有消腫的作用。建議孕期飲食必須注意清淡,忌食辛辣刺激性食物和生冷、煎炸食品。應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,預(yù)防便秘的發(fā)生。要多吃有營養(yǎng)的食品,湯水也要適量飲用。如多喝骨頭湯、鯽魚湯、雞湯等

名醫(yī)問答 2022-06-02

做雙眼皮切開多久恢復(fù)

一般來說,患者進(jìn)行埋線的雙眼皮手術(shù)后1-2周左右就可以基本消腫。如果是全切的雙眼皮手術(shù),因為組織損傷較重,所以恢復(fù)時間相對較長;但是由于個體差異存在差異,有些人甚至?xí)娱L3-4天左右的時間。舉措建議求美者要注意這段時間內(nèi)應(yīng)盡量避免食用辛辣刺激性的食物或者抽煙喝酒等現(xiàn)象。同時還需要保持創(chuàng)面干燥衛(wèi)生,

名醫(yī)問答 2022-06-02

做切開雙眼皮多久恢復(fù)

切開法的雙眼皮手術(shù),一般在1個月左右就能達(dá)到比較好的效果。但是由于每個人體質(zhì)不同以及醫(yī)生操作損傷程度也有所差異,所以恢復(fù)時間上會存在一定差異。舉措建議求美者要注意對于割雙眼皮后期來進(jìn)行護(hù)理,如果出現(xiàn)了感染的情況,需要及時使用消炎藥物治療,還可以遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。日常要保證充足的睡眠時間,盡

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子期間可以吃什么蔬菜

坐月子期間,由于產(chǎn)婦身體虛弱,建議多吃白菜、白菜、油麥菜、蓮藕、菜花等維生素含量豐富的蔬菜。這些食物可以有效的補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),可以改善腸胃消化不良的癥狀,同時還可以預(yù)防便秘癥狀的出現(xiàn)。除了吃蔬菜之外,坐月子期間,產(chǎn)婦為了加快身體的恢復(fù),應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂醒a(bǔ)鐵功效的食物,比如花生、紅棗、枸杞、

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子可以吃什么蔬菜

產(chǎn)婦產(chǎn)后多吃蔬菜,可以刺激腸胃蠕動,預(yù)防產(chǎn)后便秘的出現(xiàn)。綠色蔬菜如菠菜、油菜、青椒、芹菜、西蘭花等,含有豐富的類胡蘿卜素和維生素C,不僅能提高身體免疫力,還能保護(hù)眼睛。適當(dāng)吃些茄子、蓮藕、豆苗等,可以幫助媽媽調(diào)節(jié)神經(jīng),增加腎上腺素的分泌。此外,對于想要調(diào)理產(chǎn)后氣血,促進(jìn)身體恢復(fù)的媽媽來說,可以多吃

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子可以吃什么蔬菜

一般情況下,女性在坐月子的時候,應(yīng)該盡量多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和蔬菜,用來補(bǔ)充維生素,同時刺激腸胃蠕動,預(yù)防便秘的出現(xiàn)。女性可以多吃菠菜,青椒,芹菜,西蘭花,油菜等。綠色蔬菜中含有豐富的多種維生素和胡蘿卜素,對眼睛有一定的保護(hù)作用,能提高女性自身的身體免疫力。而且可以適當(dāng)多吃些豆芽菜,蓮藕和茄

名醫(yī)問答 2022-06-02

產(chǎn)后坐月子能吃什么菜

這個產(chǎn)后大約1~2周,消化系統(tǒng)就能逐漸恢復(fù)正常。產(chǎn)后頭兩天,產(chǎn)婦常感到口渴,喜歡吃一些流食或半流食,慢慢就可以過渡到正常飲食中去了。如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng),應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)和高熱量的食物,如多喝一些營養(yǎng)豐富的肉湯之類的食物;適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素和鐵劑,推薦3個月的鐵劑補(bǔ)充,也可以補(bǔ)充一些鈣質(zhì),能防止缺鐵少

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子可以吃什么菜

月子里可以吃以下幾種食物:一、可以吃豆腐酒釀湯酒釀具有養(yǎng)血活血的功效,還具有清熱解毒的功效,將豆腐與酒釀一起熬湯,既能提供營養(yǎng),又有催乳的功效,還能促進(jìn)子宮的恢復(fù),有助于惡露的排出。二、可以喝豬骨湯豬骨有補(bǔ)氣益氣的功效,產(chǎn)后坐月子的時候,女性身體比較虛弱,有的還會形成血虛,所以可以喝豬骨湯,但是要

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子吃什么蔬菜好

月子里建議最好吃膳食纖維高的蔬菜,以及維生素C含量高的蔬菜。膳食纖維高的蔬菜有芹菜、韭菜、甘藍(lán)、花椰菜等,它們可以補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)腸胃蠕動,防止月子里便秘的發(fā)生。維他命C含量較高的蔬菜有西藍(lán)花、白菜、萵筍、白蘿卜等,可以補(bǔ)充身體所需的維他命C,同時也可以在月子期間增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)產(chǎn)后的身體恢復(fù)。另

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子吃什么菜

月子期間的飲食以易消化、易咀嚼、營養(yǎng)高、鈣質(zhì)高的食物為主,因為產(chǎn)后流失的鈣質(zhì)很多,所以要補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)。盡量避免食用多鹽、高脂肪、高糖類的食物,由于產(chǎn)婦在月子期間身體比較虛弱,又要哺乳,因此身體所需的營養(yǎng)成分較多,動物肝臟、血制品、瘦肉、魚類等食物都可以食用。蔬菜可食用富含維生素和礦物質(zhì)的膳食纖維

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子吃什么蔬菜好

一般的蔬菜都可以在月子期間食用,如菠菜、芹菜、小白菜、油菜、西紅柿等,沒有特別的禁忌,可以根據(jù)自己的喜好來選擇,也可以食用一些海帶、黃花菜、蓮藕等有利于乳汁分泌的食材。建議產(chǎn)婦在食用當(dāng)季新鮮蔬果的同時,要注意營養(yǎng)均衡,蛋白質(zhì)、碳水化合物等都要保證攝入。產(chǎn)婦在坐月子期間容易出現(xiàn)便秘的癥狀,多吃新鮮蔬

名醫(yī)問答 2022-06-02

坐月子吃什么菜

月子里我們平時吃的蔬菜都可以吃,像西藍(lán)花、芹菜、白菜、青菜、胡蘿卜、西葫蘆、豆芽等等。但不能吃生冷蔬菜,一定要煮熟吃。產(chǎn)婦也不能吃辛辣、過于堅硬、油膩等食物。如果是在哺乳期間,則不能吃退奶的食物。此外,平時也要注意休息,做好個人衛(wèi)生。

名醫(yī)問答 2022-06-03

雙眼皮一般多久可以修復(fù)

雙眼皮手術(shù)后,如果病人感覺不滿意或者失敗了,多長時間能夠恢復(fù)。我們要根據(jù)病人術(shù)前的判斷,做出比較合適的判斷。通常如果是病人總覺得腫或者恢復(fù)不滿意這種情況,建議病人大概三個月甚至半年左右,等它恢復(fù)到一定的程度以后,這時病人雙眼皮不滿意的情況和表現(xiàn)都會顯現(xiàn)出來,我們可以觀察病人的情況再進(jìn)行調(diào)整。因此,

名醫(yī)問答 2022-06-03
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