你好，根據(jù)你提供的信息，腰脫的最好的治療方法，需要根據(jù)要腰脫的程度來決定。一、當(dāng)腰脫位1度或者2度的滑脫時，其造成腰腿痛的癥狀并不嚴(yán)重，我們可以采取非手術(shù)療法，非手術(shù)療法包括局部的熱敷，理療，推拿，按摩，針灸等方法，另外還可以采取非甾體體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用等，指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?，臥硬板床休息；二、當(dāng)腰脫為3度以及4度的滑脫時，其會造成腰腿痛癥狀比較嚴(yán)重，且出現(xiàn)下肢的麻木以及無力等表現(xiàn)時，這時需要行手術(shù)治療。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！