根據(jù)你描述的問題來說，腳背扭傷出現(xiàn)腫脹，其消腫的方法有以下幾種：第一、在傷后的24小時(shí)之內(nèi)，對于腫脹處進(jìn)行冰敷或者是冷敷，其可以收縮毛細(xì)血管，減少局部的滲出，在一定程度上減輕腫脹。在傷后的48小時(shí)之后，可以采取局部的熱敷，促進(jìn)腫脹吸收，減輕腫脹。第二、需要抬高患肢，一般高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈與淋巴的回流，減輕腫脹 。第三、對于扭傷處要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿樱员苊膺M(jìn)一步加重?fù)p傷，加重腫脹脹。第四、可以采取活血消腫的藥物應(yīng)用減輕腫脹。這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腳背扭傷腫了怎么消腫
醫(yī)生你好，我想了解一下，請問腳背扭傷腫了怎么消腫
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