你好，根據你講的情況，腳崴了消腫的方法，我們可以采取以下措施：一、抬高患肢，一般高于心臟水平，其可以促進靜脈及淋巴的回流，減輕腫脹。二、在傷后的24小時之內，對局部進行冰敷，冰敷可以收縮毛細血管，從而在一定程度上，減輕滲出并減輕腫脹。三、對患肢要進行適當?shù)墓潭ㄖ苿?，避免進一步的活動加重損傷，加重腫脹等。四、我們可以指導患者進行足趾的功能鍛煉，其可以促進血液循環(huán)，在一定程度上減輕腫脹。另外，我們可以口服一些活血消腫的藥物應用減輕腫脹。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腳崴了腫了怎么消腫
你好醫(yī)生，我想了解一些情況，請問腳崴了腫了怎么消腫
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