根據(jù)你的這個(gè)提問來講，手腳抽筋，臨床上最常見的原因有以下幾種：第一、過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積等引起手腳抽筋，或者是長期的不活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉的力量下降以及肌肉的協(xié)調(diào)性下降引起的手腳抽筋；第二、低鈣血癥引起的手腳抽。常見于內(nèi)科疾病引起的電解質(zhì)紊亂，低鈣造成肌肉神經(jīng)興奮性增高，引起手腳抽筋；第三、由于外界寒冷刺激的變化導(dǎo)致血管痙攣等引起的手腳抽筋；第四、腦血管意外和癲癇病引起手腳抽筋。這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！