不能抬重物，容易誘發(fā)腰腿痛發(fā)作;3、打噴嚏的時(shí)候要小心，盡量把身體擺正，平時(shí)注意腰部用力，在生活當(dāng)中非常要小心腰部用力。
腰間盤突出可以保守治療方法有藥物治療，營養(yǎng)神經(jīng)藥物也可以理治療也可以進(jìn)行針灸，推拿有明顯的止痛效果，手術(shù)治療要根據(jù)不同情況選擇不同手術(shù)方法。
得了腰間盤突出要怎么治療
我得了腰間盤突出，非常的難受，腰間盤突出怎么治療？
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