平時(shí)應(yīng)該多喝水多吃水果蔬菜,避免刺激性飲食,盡量避免喝酒,喝酒對肝腎損害很大。酒精具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能,而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。