可以給于局部適當(dāng)?shù)陌茨?,注意休息,避免過度勞累久站久蹲等增加小腿負(fù)荷的運(yùn)動等,就是可以逐漸恢復(fù)的。
是突然用力導(dǎo)致的小腿肌肉的過度勞累或是用力引起來的,并不是什么大問題。注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。
可以給于局部適當(dāng)?shù)陌茨?,注意休息,避免過度勞累久站久蹲等增加小腿負(fù)荷的運(yùn)動等,就是可以逐漸恢復(fù)的。
是突然用力導(dǎo)致的小腿肌肉的過度勞累或是用力引起來的,并不是什么大問題。注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。