建議放松心情,保持心情愉快,保證飲食攝入營養(yǎng)均衡,注意作息規(guī)律,保證睡眠。如有不適及時到醫(yī)院就診。根據(jù)你的描述,36.2攝氏度的腋下體溫是正常的,如無明顯不適無需擔心。