可以間斷的進(jìn)行冷敷,每次10-15分鐘,注意不要時(shí)間過長(zhǎng)而產(chǎn)生凍傷,24小時(shí)到48小時(shí)以后,可采取熱敷、理療,促進(jìn)局部血腫吸收,緩解局部疼痛。
這時(shí)候必須停止一切活動(dòng),盡量不要讓受傷的肢體及關(guān)節(jié)承受任何重量,迅速用冰塊或其它制冷設(shè)備在疼痛局部做冷敷。
可以間斷的進(jìn)行冷敷,每次10-15分鐘,注意不要時(shí)間過長(zhǎng)而產(chǎn)生凍傷,24小時(shí)到48小時(shí)以后,可采取熱敷、理療,促進(jìn)局部血腫吸收,緩解局部疼痛。
這時(shí)候必須停止一切活動(dòng),盡量不要讓受傷的肢體及關(guān)節(jié)承受任何重量,迅速用冰塊或其它制冷設(shè)備在疼痛局部做冷敷。