要注意休息，避免勞累，不要受風(fēng)寒著涼，做做理療康復(fù)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服一些止痛藥。
可能是受涼引起的氣血瘀滯不通，或是活動(dòng)時(shí)沒注意扭到腰脊部位，這種現(xiàn)象跟鈣流失也有關(guān)系，可以吃一些活血的藥物，再補(bǔ)點(diǎn)鈣，做一些輕微的鍛煉，拔拔罐子或貼些膏藥緩解。
經(jīng)常彎腰脊椎疼
我也不知從什么時(shí)候開始腰脊部位不舒服，不彎腰沒事，一彎腰就有疼痛的感覺，經(jīng)常彎腰脊椎疼是怎么回事？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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