飲食上低脂低鹽飲食，少吃或不吃辛辣刺激油膩，燒烤，腌制等食物，戒煙酒，平時(shí)需要多吃蔬菜和水果
椎間盤突出是比較常見導(dǎo)致腰腿疼痛的常見病因之一，是需根據(jù)患者具體情況來治療的，輕度的話，是可以保守治療的，但如果重度的話，是需要考慮及時(shí)的手術(shù)的
椎間盤突出是比較常見導(dǎo)致腰腿疼痛的常見病因之一，是需根據(jù)患者具體情況來治療的，輕度的話，是可以保守治療的，但如果重度的話，是需要考慮及時(shí)的手術(shù)的
你好，腰間盤突出屬于一種慢性病，主要是由于勞損，坐姿不正，關(guān)節(jié)退行性病變造成的，主要表現(xiàn)為腰背部疼痛，伴隨下肢臀部放射痛
