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女性如何調(diào)理腎陽虛

一直怕冷,夜尿也多,冬天就手腳冰冷的,這種情況要怎么調(diào)理呢?

建議平時(shí)都應(yīng)注意調(diào)整生活作息,參加戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。避免熬夜,少吃屬性為涼性的食物。

手腳發(fā)熱、盜汗、口燥咽干、五心煩熱等熱癥狀,屬于腎陰虛,畏寒怕冷、四肢冰涼、精神萎靡等寒癥狀則屬于腎陽虛。

手腳發(fā)熱、盜汗、口燥咽干、五心煩熱等熱癥狀,屬于腎陰虛,畏寒怕冷、四肢冰涼、精神萎靡等寒癥狀則屬于腎陽虛。

根據(jù)你的描述,治療腎陽虛以補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)筋健骨為主,用藥上可以選四子填精膠囊。

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