要注意休息、加強保暖、避免受涼、端正身體姿勢，避免長時間坐立，避免彎腰，尤其要注意避免彎腰負重。
保守治療和手術(shù)治療。保守治療就是針灸，推拿，牽引，打針等方式，優(yōu)點是無副作用，適應(yīng)癥廣，缺點是見效慢，療程長。
中央型腰間盤突出怎么治療
我在最近這段時間，腰部非常的疼，檢查是腰間盤突出，中央型腰間盤突出怎么治療？
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