注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏要多吃含維C的果蔬、生活要有規(guī)律早睡早起。
額頭上出現(xiàn)的斑應(yīng)該是黃褐斑。黃褐斑是臨床當(dāng)中一種非常常見(jiàn)的，色素沉著性皮膚黏膜病。像額頭、兩側(cè)顴骨、鼻背部，還有下巴這些部位，都是一些黃褐斑很容易發(fā)生的位置。黃褐斑的范圍并不是非常大，可以應(yīng)用激光或者是果酸煥膚的方式同時(shí)配合外涂一些就脫色作用的藥膏。
