平常多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃鹽分過多的食物，也少吃脂肪含量高的食物，經(jīng)常進行體育鍛煉，控制一下體重。
您的血壓屬于高血壓的范圍了，可以服用一些抗血壓的藥物，控制血壓，多吃一些降血壓的蔬菜，像苦瓜之類的。
血壓100一140嚴重嗎
公司組織全身檢查，檢查血壓的時候，醫(yī)生說我的血壓有點高，需要及時的控制下血壓，我也不是很明白，血壓100一140嚴重嗎？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準。
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