首先要做好下肢的保暖避免受涼受寒,可以適當(dāng)?shù)倪\動,保持良好的生活規(guī)律,可以進行泡腳,以及局部按摩的。雙腿雙腳抽筋是由于受涼和受寒或者是氣虛血瘀,局部壓迫神經(jīng)血管等原因引起所造成的癥狀,可以使用藥物治療。